La importancia del colágeno para nuestra salud

La proteína más abundante de nuestro organismo es el colágeno, pero, a medida que nos hacemos mayores, nuestra capacidad de sintetizarlo disminuye. Además, si padecemos sobrepeso o realizamos ejercicio en exceso, ese desgaste se acelera. Es por ello que el colágeno supone un complemento ideal en nuestra dieta. ¿Por qué es necesario el colágeno? El Leer másLa importancia del colágeno para nuestra salud[…]